Dhara

Soy Bárbara Valerga co-creadora de este espacio. Bailarina desde mi infancia, Licenciada en Composición Coreográfica (UNA), Profesora de danza clásica y contemporánea (UNA), Instructora de Pilates y Profesora de Yoga. Me desempeño en la docencia hace 18 años.

Dhara Pilates nació desde un deseo de crear un espacio con una impronta de salud y bienestar, a partir del movimiento. Sus pilares siempre fueron la técnica, la respiración, la conciencia corporal y la calma mental.

Cautivada por esta técnica con mucha cercanía a la danza y sus posibilidades casi mágicas de poder adaptarse a las necesidades de cada persona, trabajo junto a un gran equipo de profesionales altamente formados para que Dhara sea un lugar único que brinde clases de calidad que permitan derribar las limitaciones personales y resaltar las virtudes de las diversas capacidades del cuerpo.

Dhara en mucho más que un estudio de pilates, es un lugar de pertenencia en el corazón del barrio de Flores.

Dhara Pilates surgió a partir del deseo de crear un espacio de bienestar que brinde clases de pilates desde su técnica más pura.

Todos los docentes del estudio son bailarines, con una gran experiencia en la técnica, que procuran desarrollar clases que contemplen las necesidades de cada alumno, respetando sus limitaciones y potenciando sus posibilidades.

El estudio cuenta con dos amplias salas de pilates reformer con vista a un hermoso jardín, haciendo de cada clase una sesión placentera, que favorece la conexión con el cuerpo y la naturaleza.

Directoras | Ayelén Módica & Bárbara Valerga

Instructoras de pilates

Profesora Nacional de danza

Profesora de danza (UNA)

Lic. En composición coreográfica (UNA).

Algunas opiniones de nuestras alumnas/os

"Dhara me invito a recorrer un camino interno a través del movimiento. El cuidado por los detalles, la calidad humana y el respeto por el método pilates se destaca y lo hace diferente a otros estudios. Sin dudas pasar por Dhara es una oportunidad transformadora💝"-( Soledad , abogada, 44 años )

"Quiero contar que desde el principio de mis clases en Dhara me sentí muy cómoda, siempre contenida. Aprecio especialmente la atención que ponen los profesores en cada uno de los alumnos, en clases presenciales o virtuales. Son todos muy cálidos y de gran profesionalismo. Me hacen sentir bien en cuerpo y alma"- (Claudia , Lic. en Trabajo Social,62 años)

"Conozco a Dhara y a muchos de sus profes desde sus inicios, y han sido desde entonces muy importantes para mi bienestar corporal. La calidez del equipo y su profesionalismo es lo que mas valoro. Gracias DHARA! ❤️ " (Daniela, Analista de Recursos Humanos, 54 años)

"Lo mejor que me pasó, hace aproximadamente 10 años, fue que cerraran el lugar donde tomaba clases de pilates. Descubrí Dhara. Ahí los profes, además de estar altamente capacitados en las técnicas del pilates, en todas sus variables, son cálidos y contenedores.

Gracias a todo el plantel" (Mirta, abogada 71 años).

"Quiero comentarles que estoy muy contenta con mis clases de pilates, me cambio la vida!

Empece, con un poco de dolor, pero por recomendacion medica por problemas en mi columna y realmente luego de un mes y medio me siento muy biennn!!!Asisto a mis clases 3 veces por semana, gracias profes!!!" (Adriana, 62 años).

"Comencé a hacer pilates en Dhara, hace ya bastante tiempo, mí objetivo era realizar una actividad física como he realizado siempre. Con el paso del tiempo, además del beneficio físico, encontré en Dhara un espacio de pertenencia en el cual entre mis compañeras hice algunas amigas, una cálida relación con mis profes y un deseo de asistir a las clases que trasciende lo físico, un recreo para el espíritu en esta vida agitada, un espacio de encuentro con uno mismo"

(Silvia, 68 años)

"Quiero decirles, que realmente estoy muy satisfecho de hacer prácticas de Pilates y Estiramiento con ustedes .

Todos los profes de 10

Y los esfuerzos que ustedes hacen para mantener la llama viva , son muy buenos

Felicitaciones." (Carlos, 74 años, ingeniero en organizacion de empresas)