DHARA PILATES CONCIENCIA EMPRESARIAL

"Les presentamos Dhara Pilates Conciencia Empresarial (DPCE) para el bienestar físico, mental y anímico de sus empleados"

En estos momentos de teletrabajo cada empleado pasa infinidad de horas frente a la pantalla, en posiciones que son dañinas para su cuerpo. Esto sumado a la incertidumbre por el cambio, y el aislamiento, hacen que los trabajadores se encuentren desmotivados, con decaimiento anímico y mucha tensión mental provocando menor rendimiento y productividad .
Es por esto , que les proponemos DPCE , un servicio de bienestar basado en el movimiento físico y equilibrio mental. Todos sabemos lo importante que son estos pilares para el buen rendimiento de un empleado .

Este servicio consta de:

MEMBRESÍA : Material audiovisual de excelente calidad, en donde se pueden apreciar diversas rutinas de todas las disciplinas que abordamos en nuestro estudio, clases de pilates mat, de pilates cardio, clases de estiramiento y relajación, y Yoga. Estos vídeos tienen una duración de 30 a 40 minutos . Los empleados podrán acceder a ese material de manera ilimitada desde cualquier dispositivo. Cada mes se van sumando nuevos vídeos.

CLASES EN VIVO: Son clases de vivo on- line, donde un profesor corrige y adapta el ejercicios a cada alumno. Clases exclusivas para tu empresa, diseñadas para las necesidades del grupo, se puede elegir entre clases de Yoga, Pilates Mat, Pilates Cardio o Elongación. En todas se trabaja la conexión con el momento presente, la respiración y una relajación final.

BONUS TRACK TIPS DE BIENESTAR: Consta de vídeos de 5 a 15 minutos para que el empleado pueda hacer, cuando necesite cortar su jornada laboral para mejorar su concentración o aliviar dolores posturales. ( estos ejercicios son en su silla de trabajo, y abarcan ejercicios que van desde una pequeña meditación y respiración consciente , a movimientos articulares de las zonas más afectadas mientras trabaja, ejemplo muñecas, manos, cuello , y espalda)

Para contratar este servicio solo tenes que contactarnos !
"El bienestar de tus empleados es el bienestar de tu empresa".

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